Oi, sou Jaquelina Lima, treinadora em Ipatinga, Brasil. Oferecemos treinamento personalizado com foco em gestantes, pós-parto e também ginástica especializada para todas as idades, incluindo idosos.
Desfrute de aulas presenciais e online, com ênfase em ginástica funcional. Nosso compromisso é proporcionar exercícios adaptados, garantindo uma abordagem única para cada fase da vida.
Descubra o equilíbrio perfeito entre presencial e online para atender às suas necessidades. Transforme sua jornada de fitness conosco. Seja parte de nossa comunidade dedicada à sua saúde e vitalidade.
A ginástica funcional para gestantes e pós-parto é essencial para fortalecer músculos, aliviar desconfortos e promover recuperação após o parto. Com exercícios direcionados, ajuda a preparar o corpo para os desafios da maternidade, proporcionando bem-estar físico e emocional.
Disponível para todas as idades, oferecendo treinamento personalizado adaptado às necessidades e objetivos individuais. Com expertise em diversas faixas etárias, garantimos um acompanhamento especializado e eficaz para alcançar resultados satisfatórios em todas as etapas da vida.
Treino funcional
Oferecemos treinamento funcional personalizado, focado em melhorar a força, flexibilidade, coordenação e resistência, independente da idade ou nível de condicionamento físico. Com exercícios dinâmicos e variados, nosso programa de treinamento funcional proporciona uma abordagem holística para melhorar o desempenho físico e promover o bem-estar geral.
Atendimento online e presencial
Oferecemos atendimento personalizado tanto online quanto presencial para atender às suas necessidades e preferências. Com nossos serviços, você pode desfrutar da conveniência do treinamento virtual de onde estiver ou optar pela experiência presencial em nossa academia.com a Excelência
1
Estamos comprometidos em manter os mais altos padrões de excelência em tudo o que fazemos, proporcionando um serviço de qualidade superior.
Portfólio
Cuidados na gestação e pós parto
Treinamentos personalizados e acompanhamento intensivo para garantir segurança e resultados.
Resultados Significativos
Nossos treinamentos apresentam resultados significativos e tangíveis, com impacto positivo oferecendo o melhor treinamento da região.
Seu bem estar em boas mãos
Treinamentos com base no que você precisa, se sente dores crônicas,no joelho, coluna, etc…eu posso te ajudar.
"Muito boa profissional, dedicada. Super indico, super recomendo essa profissional, que se dedica a cuidar de tantas pessoas. Tem preocupação em se qualificar, p melhor atender as gestantes, e puérperas."
Cheguei na academia com muitas queixas de dores devido a hérnia de disco na lombar,fui bem orientada e assistida pela profissional e agora depois de alguns meses estou iniciando minhas primeiras corridas na rua, estou super feliz também emagreci 5 kilos nesse período.